Breussova masáž

Jde o jemnou, energeticko-manuální masáž zad v oblasti páteře, která uvolní tělesné, psychické i duševní blokády. Masáž je vhodným doplňkem Dornovy terapie, ale velmi často se používá i samostatně. Masíruje se přímo páteř, její vzpřimovače a povrchové svaly. Při masáži se používá třezalkový olej.

Tuto masáž vymyslel a začal ji aplikovat rakouský léčitel Rudolf Breuss (1899-1990). Tento léčitel je známý v Čechách svou 42-denní kůrou proti rakovině. Ale tento léčitel se věnoval i pohybovému aparátu. Věřil, že meziobratlové ploténky, které zkoumal, nemohou být opotřebované, ale pouze jim chybí regenerace.

Základem Breussovy masáže je pomocí jemného tahu vytvořit prostor mezi obratli, který je vyplněn meziobratlovou ploténkou, a poté vmasírovat třezalkový olej, jenž působí na ploténku asi jako voda na houbu. Ploténka olej nasaje, zvětší se do původní velikosti a začne opět plnit svou funkci - odpružení a rotace páteře, ochrana nervů před stlačením (které se projevuje např. jako vystřelující bolest nebo brnění a mravenčení…)

Třezalkový olej se využívá při masáži kvůli svým čistícím, antiseptickým, protizánětlivým a zklidňujícím účinkům. Podporuje urychlení a hojení ran a také tlumí bolest. Všeobecně třezalkový olej zevně léčí zanícené rány, zlomeniny, pohmožděniny,  odřeniny, puchýře, spáleniny (i od sluníčka), uvolňuje svalové a energetické blokády. Má povzbuzující účinky při depresích a nervových potížích a používá se jako podpůrný prostředek při hormonální nerovnováze a snížené vitalitě. Třezalkový olej dodává pokožce potřebné bioaktivní látky, které zvyšují odolnost.

Součástí masáže je i zábal páteře. Na olejem potřenou páteř se přiloží hedvábný papír a na něj se položí ještě ručník či deka. Na hedvábný papír se osmotickým tlakem zachytávají nečistoty a toxiny. Při zábalu páteře se provádí energetizující hmaty, které harmonizují a aktivují jednotlivé orgány.  

Účinky masáže:

• regenerace svalů páteře a meziobratlových plotének (díky třezalce)
• odbourání bolestí páteře
• korekce svalových dysbalancí, korekce postavení páteře
• prohřátí, zlepšení látkové výměny ve svalech
• relaxace (uvolnění napjatého zádového svalstva), zdroj energie
• uvolňuje psychické fyzické a energetické bloky

Masáž je vhodná:

• při bolesti zad v oblasti kříže, bederní, hrudní páteře
• jste-li vystaveni dlouhodobé statické poloze
• při vadném držení těla
• při vystavení stresu a psychickému napětí
• jako prevence před stresem či bolestmi páteře apod.

Kontraindikace:

• alergie na třezalku (ale může se nahradit jiným olejem např. panenským slunečnicovým)
• virová onemocnění
• záněty, infekce
• nádorová onemocnění, chemoterapie
• těhotenství
• při užívání léků na psychiku
• roztroušená skleróza, Bechtěrevova choroba, vyšší stupeň osteoporózy
• zúžení páteřního kanálu
• plánovaný pobyt na slunci nebo v soláriu – třezalkový olej je citlivý na světlo
• je vhodné upozornit i na neregulovaný zvýšený nebo snížený krevní tlak

Upozornění:

• Protože Breussova masáž aktivuje meridián (energetickou dráhu) močového měchýře, je dobré bezprostředně po ní (po dobu asi 3 dnů) zvýšit příjem tekutin a vyvarovat se těžké zátěže.
• Jako u všech jiných masáží můžete pociťovat i po Breussově masáži větší únavu nebo i mírnou bolest hlavy. Tyto příznaky by měly brzy odeznít.

Terapii lze kombinovat s termoterapií na podložce Bio-Mat Amethyst.

Vhodné je před Breussovou masáží provést reflexní masáž nohou, tím prohloubíme uvolnění organismu.